DECO

ASTURIAS

QUIÉN SOY

CUIDARME MÁS Y MEJOR. MI AUTOCUIDADO

 
Me encanta estar en esta newsletter y compartir sobre temas que me interesan. Sobre el cuidado de la piel, sobre sostenibilidad, sobre productos, y tantas otras cosas que al final me doy cuenta que forman parte de una sola, que es el autocuidado. 

La rutina, la crianza de los hijos, el día a día en piloto automático, el no delegar tareas y, sobre todo, no ser autocompasivas, es decir no escucharnos y atendernos,…

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CÓMO MEJORO MI ROSÁCEA

Hace unos años que llegó la rosácea a mi vida, no se decir, quizá ya diez años. Cuando tenía más o menos 40 años. Llegó poco a poco, al principio no sabía bien qué era. Fui al dermatólogo pensando que era algo puntual, pero de puntual nada. Se ha instalado y para no marcharse. 

No se qué provocó esta reacción en mi cuerpo, porque no puedo detectar un motivo exacto. Me…

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PIEL SECA EN MENOPAUSIA

 

No se vosotras, pero yo he notado un cambio en la piel desde que estoy con la perimenopausia muy grande (además de otros tantos cambios...). 

Noto mucha sequedad en todo el cuerpo, algo increíble como se me ha deshidratado la piel, pero no solo eso, también la flacidez, la piel como más cansada. Y es que esto pasa, en mis 50, el nivel de pH de la piel cambia, la…

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CUANDO LA ADOLESCENCIA ME HACE DUDAR

 

Hace poco compartía en un post de Instagram, algo así muy espontáneo sobre esos momentos en que  las hormonas salen a pasear y hay conflicto madre-adolescente. Esa sensación de no saber si lo estás haciendo bien o mal, que todo pasa rápido, que las situaciones se desbocan, que hay que poner límites en un minuto… 

Esas situaciones en las que yo quiero entender el punto en el que está, solo se tiene…

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san miguel de allende. mexico

Segundo año consecutivo que vamos a México. Y hemos repetido, es un país que nos apasiona y es tan grande que no hay semanas para conocerlo bien.

Recuerdo cuando antes hacía muchos post sobre viajes, hace tiempo que no paso y creo que me gustaría retomar. El año pasado escribí un previo de las cosas que habíamos hecho antes de viajar y curiosidades, os lo dejo y sigue siendo igual. 

Llevamos unos…

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