Crucíferas: brócoli, coles de cualquier tipo, coliflor, berros...
Quizá ya lo habíais escuchado, o quizá es la primera vez. Yo hace ya años que lo leo aquí y allí esto de las crucíferas y se me ha quedado grabado. Desde entonces es algo en lo que pongo atención y me ayuda poner foco en comerlas lo más a menudo posible. Y no me gustaban mucho, no las tenía nada incorporadas en mi dieta…
Creo que ya os había contado que lo de iral gimnasio no era lo mío. Lo he intentado, como todo el planeta tierra varias veces pero ninguna ha dado sus frutos, y termino por dejar de ir.
Como ya se que hacer ejercicio diariamente, de una manera o de otra, tiene que pasar a formar parte de mi vida, he buscado algo con lo que si pueda comprometerme, y a mi me gusta hacer…
Pues que es domingo, pero no quería dejar pasar este viernes foto y canción dedicado a Tina Turner. Sinceramente, no conozco casi nada de su discografía, y en cualquier caso la que más me llama la atención es la época con Ike. Claro que es una época para olvidar en lo personal. Un infierno.
Pero, te guste más o menos, o la hayas seguido más o menos, quién puede negar que es…
En el último post que escribí sobre adolescencia comentaba el tema de la fina línea entre dejar que sigan su evolución, natural y necesaria de independencia, y estar ahí. Esto es algo con lo que siempre tengo conflicto conmigo misma. Me pareció curioso recibir muchos mensajes comentando que os sentíais identificadas con esto.
Y es que, a veces, me cuesta distinguir entre lo que es "normal" de la edad y lo que no.…
Ay qué tendrán los viernes! Pues viernes foto y canción.
Esta semana no se cómo andáis pero yo estoy con unas ganas de descanso físico y mental... así que como una de las cosas que ahora más tengo en cuenta es escucharme y cuidarme y dármelo todo, pues así haré. Descansaré y me cuidaré todo el fin de semana, enterito.
Bueno, me dedicaré a hacer el cambio de armario, a ordenar, limpiar, y soltar, que…
