Cuando comencé esta sección en el blog de María te contaba en este post en qué consistía la filosofía #zerowaste y porqué es importante que todos comencemos poco a poco a reducir la cantidad de residuos que generamos. Y es precisamente sobre este tema sobre el que estaré hablando en mi charla de Bloggever, y ¡no quepo en mí de la emoción!
Después de darte trucos para ser un viajero eco y no generar basura durante tus vacaciones, y cómo tener una vuelta al cole ecofriendly y zero waste, hoy vengo a hablarte de cómo tener un baño zero waste y como minimizar la cantidad de productos que necesitamos y por tanto, reducir nuestros residuos plásticos.
Cambiar tu champú envasado por uno sólido o que puedas comprar a granel, sustituir tu cepillo de plástico por uno de bambú, son pequeños gestos que están en tu mano y que pueden generar grandes cambios a la larga, y sino te convences, mira nuestro #pequeñosgestosgrandescambios
Hoy comenzamos por el baño, un espacio generalmente abarrotado de frascos y envases pero realmente ¿necesitamos todo eso? En mi opinión NO.
Gran parte de la industria de la cosmética, se basa en el hecho de que somos imperfectas y que nuestros “defectos” deben ser corregidos con productos (bolsas en los ojos, ojeras, puntos negros, arrugas, manchas, etc).
El primer paso para minimizar y simplificar nuestro baño y generar menos residuos es Necesitar y utilizar MENOS productos. No necesitamos maquillarnos todos los días, ni tapar nada de nuestra piel, ni ponernos tal mascarilla, etc. Podemos simplificar nuestros productos, creando nuestras propias mascarillas para el pelo, o nuestro propio exfoliante DIY o este hecho con café, así no evitamos los microplásticos porque muchos de estos productos (a no ser que sean marcas ecológicas y sostenibles) utilizan microplásticos para la propia exfoliación.
Pero vamos a entrar en materia y ver qué alternativas sencillas podemos poner en marcha hoy mismo para tener un baño más sostenible y zero waste:
- Cepillos y peines
Un cepillo de dientes de madera es una buena alternativa al plástico. Una persona usa de media 300 cepillos de dientes a lo largo de su vida (unos 4 al año). Por lo tanto, tiraremos más de 5 kilos de plástico por su uso a lo largo de nuestra vida, vale la pena dar el paso verdad? Todo el packaging es biodegradable, duran una media de 3 a 5 meses y están fabricados de madera de bambú certificada. Mariana del blog Little Big Actions, un blog más que recomendable si quieres llevar un estilo de vida ecofriendly, cuenta en este post su experiencia usando este tipo de cepillos y explicando todas las características. Por mi parte, llevo tiempo utilizándolo y además de ser muy suave, es ideal para viajar, no pesa y cuando ya tengas que cambiarlo, no generará impacto porque es 100% biodegradable. Si te he convencido, puedes comprarlo aquí.
Puedes sustituir tus cepillos de pelo y peines de plásticos, así como cepillos para las uñas o para la espalda por estos de madera The Body Shop: tienen multitud de utensilios fabricados con madera certificada, que te permitirán eliminar todos aquellos artículos de baño poco sostenibles, para acercarte a un baño “zero waste” o cero residuos.
- Champú y gel de ducha
¿Cuántos litros de champú o gel de ducha gastamos a lo largo de nuestra vida? Pues imagina la cantidad de botes y envases que desechamos por su uso. La mayoría de los champús tienen agua y otros componentes como parabenos, colorantes artificiales, siliconas, aceites minerales, sodios o etoxilato.
Afortunadamente, existen multitud de champús eco completamente naturales, pero hoy no hemos venido a hablar de ellos, sino de sus primos-hermanos, los champús sólidos. ¿crees que no hacen espuma, que no dejan el pelo suave y sedoso? Pues NO!
Hemos probado varias marcas (Lush, Kiaora botanicals, Jazmin y azahar) y dejan el pelo precioso, muy suave y funcionan muy bien porque hacen mucha espuma, además tienen un agujero para que los cuelgues y siempre estén secos. Si no lo has probado, debes hacerlo! Ocurre lo mismo con los geles, los jabones en pastilla son una buena opción para sustituirlos. Por ejemplo los The Singular Olivia, están hechos con materias primas de origen bio, lo que hace que hidraten más la piel, al no tener agua ni ningún componente artificial. Puedes comprarlos en su tienda.
- Toallitas desmaquillantes
Si te desmaquillas utilizando discos desechables o algodón, comprobarás la cantidad de residuos que se generan cada vez que te lavables y reutilizables. ¿Cómo evitar esto? Utilizando toallitas reutilizables (o este guante limpiador), son sostenibles, suaves, cómodas y sobre todo baratas! Se puedes lavar en la lavadora hasta 40º/ 60º. Aquí también encontrarás este maravilloso producto que te permitirá ahorrar dinero, no generar residuos y por tanto cuidar del planeta.
Además Ana de Organicus, te enseña en este post a fabricar tus propias toallitas desmaquillantes.
- Pasta de dientes
Laura Singer, la reina de la filosofía cero residuos, comparte en su blog mucha información para adoptar un estilo de vida sostenible, libre de residuos. En este video, enseña cómo hacer pasta de dientes con dos ingredientes esenciales: aceite virgen de coco, bicarbonato de sodio y aceite esencial de menta. En menos de 5 minutos tendrás una cremosa y ecofriendly pasta de dientes.
Otra opción es comprar pasta de dientes sólida, con un poco de agua, se convierte en espuma, además de ser muy cómoda para viajar.
- Cuchillas de afeitar
Otro residuos por antonomasia en los baños son las cuchillas de afeitar desechables. Por eso, una buena opción es sustituirla por una cuchilla tradicional. Son muy duraderas, y evitan que generemos millones de residuos plásticos. Puedes comprarlas, aquí. En el blog de MissVerts, cuenta su experiencia con este tipo de cuchillas, y es muy positiva. Vale la pena hacer el cambio!
- Copa menstrual
Por lo que leemos en redes, somos muchas las que hemos probado este revolucionario producto del que se hablan maravillas. Cuesta unos 20 € y puede durar casi 10 años. Lo puedes utilizar hasta 12 hs seguidas y utilizándolo evitarás generar millones de tampones y compresas. Echa un ojo a este post de Mariana del blog Cualquier cosita es cariño donde responde a todas esas preguntas que se presentan antes de empezar a utilizarlo. Puedes comprar la copa aquí. Además para esos últimos días, las compresas reutilizables son una muy buena opción. Biolunas es una marca ecofriendly de higiene íntima que vende compresas 100% de algodón y esponjas marinas.
- Desodorante
Sustituir los desodorantes de roll-on o spray por la piedra de alumbre, es una de las mejores decisiones que puedes hacer por tu cuerpo y por el Medio Ambiente. El alumbre no tiene propiedades anti-transpirantes, sólo reducen la transpiración un 30%, pero la fuerza antiséptica del alumbre de potasio impedirá el mal olor. En este video encontrarás una receta muy sencilla para hacer tu desodorante DIY con 5 ingredientes básicos que podemos encontrar fácilmente.
- Crema hidratante
Una buena alternativa para sustituir las cremas envasadas, es comprar aceite de almendras dulce a granel, utilizar manteca de coco, o hacerte tu propia crema corporal.
Hasta aquí los tips para tener un baño “zerowaste” o cero residuos. Son pequeños gestos que puedes ir incorporando poco a poco (no todos a la vez) y que generarán grandes cambios en la reducción de residuos y en tu bolsillo : )
Feliz día!
– María Negro –
Hace algún tiempo cree El Hervidero de Ideas, una agencia creativa de comunicación para marcas ecofriendly y para aquellas que quieran empezar a serlo. Promovemos la sostenibidad, tanto en pequeños emprendedores para impulsar sus negocios eco y slow, como para cualquier persona que quiera llevar un estilo de vida más consciente y pensado. Soy una persona curiosa, imaginativa, tímida y sonriente a la que le encanta escribir, viajar, bailar y disfrutar de las pequeñas grandes cosas de la vida.
3 Comentarios
Sonia
23/10/2017 at 12:53Creo que si ya lo tienes, mejor no sustituir, cuando se rompan o ya no los puedas utilizar.
Feli Segura
24/10/2017 at 22:00Yo lo de sustituir el gel de ducha por pastilla lo he pensado, porque no me dura nada un bote. Y los de Singular Olivia tengo ganas de probarlo. También lo de Lush, pero hasta ahora no he probado nada.Besos
Decoloresnatur
31/01/2023 at 10:00En la actualidad es importante ser respetuosos con el medio ambiente y ecologistas. Así conseguiremos un mundo más sostenible. En la actualidad tenemos que un gran número de productos para la higiene, bienestar y cuidado personal que son sostenibles. Por suerte tenemos un gran número de esos productos que los podemos encontrar en internet, en tiendas online y nos los hacen llegar a nuestra propia casa.