Taller de Yoga y Masaje Tailandés en el Bosque Escondido

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Muchas veces he hablado del Bosque Escondido aquí y es que es un lugar para volver y volver. Y eso hice, hace un par de sábados, para atender un taller de yoga y masaje Tailandés, que no me podía apetecer más. Y es que si ya el Bosque Escondido es un auténtico lujo par a todos los sentidos, y pasar un día allí con yoga y masaje, es un regalo. Un dia para recordar y que disfruté muchísimo.

sala de yoga
yoga

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El día es super completo. Con Nacho Kaleta, profesor de yoga que enseña con la intención de expandir la filosofía del yoga de la misma manera en que ha sido transmitida durante su estudio y práctica alrededor del mundo. Especializado en la enseñanza de ashtanga vinyasa yoga con especial énfasis en alineación y ajuste de la postura de asana para asegurar la mejora de la práctica además de llevar al alumno de una forma segura más allá de los límites esperados.

-Atención en el aspecto psicológico del yoga ayudando a los alumnos a desarrollar su propia naturaleza, descubriendo su potencial y transformar su vida a través de la práctica.

-Conocimiento de un amplio abanico de ajustes y modificaciones con atención a la alineación y a la salud corporal durante la práctica.

-Conocimiento de yoga, incluyendo asana, pranayama, filosofía acorde al sistema de yoga desarrollado por Patanjali.

-Conecta con los estudiantes con paciencia y empatía que permite el entendimiento de las necesidades y capacidades de las personas.

Y con este lujo de maestro, empieza la mañana con Pranayama y meditación, para seguir con hora y media de práctica de yoga.

 

comida

comida2

Llega la hora de comer, es uno de mis momentos favoritos, lo confieso, porque la comida vegetariana de temporada, es siempre espectacular. Siempre está riquisismo, sabroso, sano, perfecto para un día de naturaleza y yoga. Además, te tratan de manera especial si tienes alguna alergia, intolerancia, estás siguiendo alguna dieta especial. Y ¡qué ricoooooo todooooo!. Los productos vegetales son de Biobrotes, o de su propia huerta, calidad asegurada.

ambiente

bosque escondido arte

Después de comer charla que me encanta, conocer gente nueva. Siempre saco cosas buenísimas de estos encuentros. Y un paseín por el Bosque, obligatorio, porque en todas las épocas del año está bonito. Y da gusto. Justo antes de acabar en la plataforma del bosque con una iniciación al masaje tailandés, que ya remata el día.

masaje

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Y es que no puedo decir otra cosa. Fue un dia perfecto, cultivando cuerpo y alma, y siempre quiero volver.

El 20 y 21 tienen un retiro similar a este de día pero de fin de semana completo. (aunque también puedes ir un dia solo), la información la tienes en su web, tanto de este taller y de otros, como los de fotografía que están llegando y que me están llamandoooo, o los retiros de yoga en verano!

escultura

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Y es que es así, tanto si voy sola, como si voy con Nico, me encanta estar allí, me da paz, me carga pilas y me apasiona. El Bosque Escondido es otro mundo.

 

 

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2 Comentarios

  • Respuesta
    Montse
    18 mayo, 2017 at 14:35

    Qué sitio!!!! Recomiendo cualquiera de sus talleres. He participado en un par de ellos, y son muy recomendables. Todo es auténtico, los profesores, la comida, el bosque, su gente….

  • Respuesta
    Ma petite tribu
    19 mayo, 2017 at 09:10

    Lástima que esté lejos para mi, porque ya estaba yo allí en un plis.
    Nunca he hecho yoga y tengo muchas ganas, poco tiempo pero muchas ganas (algún día) y el masaje estoy dispuesta siempre

    Besos María

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